Комфорт спиннинг настольный теннис, фитнес оборудование оптом [], Laiwu тренажеры, фитнес-оборудование, предоставленное Комфорт. Мы Вэйфан Комфорт Фитнес оборудование Лтд (www.khtyqc.com) находится по адресу: Шаньдун Вэйфан специализируется на: фитнес-оборудования фитнес-оборудования с использованием трицепсы сидеть сложа руки скобки А. Основные направления обучения: бицепсы, грудная, дельтовидной и круглая крупные и так далее. Б. Начальное положение: лежа на спине тело, руки немного позади на стуле пребывания, короткие ноги на стул, остальные части тела плавающей. С. Процесс Действие: выдох, расслабиться плечи Покупка тренажеры, фитнес-оборудование оптом локоть вооружений медленно, попробуйте погрузиться в организм (особенно тяжелая бедра), пауза на 2-3 секунд, затем вдохните, вытяните две вынужден рука подпер восстановить тело. Повторите. D. Обучение Очки: сгибание и разгибание в руке постоянной скоростью, физическая подготовка оборудования монополия должна быть прямой, локти хотел зажим руку. Высота подъема ног или силовые тренировки могут увеличить трудность, увеличить стимуляцию нагрузки. Использование фитнес-оборудования, сидя рука сгибания задней руки А. Основные направления обучения: трицепсы. Б. Стартовая позиция: сидя в скамейке, ноги стояли на полу, его правая рука звонка фитнес-оборудование, ладонями вперед, прямо на верхней части головы. Левую руку под левой стороне талии. С. Процесс Действие: правая рука близко к правому уху, не имеет права двигаться. Проведение в звонок, чтобы упасть на верхней части полукруглой дуги левого плеча, держа колокол падения как можно ниже. Затем правая рука сокращение трицепсов, подняв лифт восстановить колокол. Повторите. Левая и правая рука попеременно, когда вы хотите сделать то же число раз. Д. Учебные очки: проведение в звонок, чтобы головы после падения диагонали назад, чем прямого эффекта лучше учебного падения.