Комфорт бильярдный стол беговая дорожка спиннинг | тренажеры [Монополия] | Циндао тренажеры обеспечивается Comfort фитнес-оборудования. Мы Вэйфан Комфорт Фитнес оборудование Лтд (www.khtyqc.com) находится по адресу: Шаньдун Вэйфан специализируется на: фитнес-оборудования фитнес-оборудования с использованием задней руки сгибание и разгибание руки поза А. Основные направления обучения: трицепсы. Б. Стартовая позиция: сидя в скамейке, ноги стояли на полу, его правая рука держит колокол Покупка фитнес-оборудование, тренажерный зал, ладонь вперед, прямо в верхней части головы. Левую руку под левой стороне талии. С. Процесс Действие: правая рука близко к правому уху, не имеет права двигаться. Проведение в звонок, чтобы упасть на верхней части полукруглой дуги левого плеча, держа колокол падения как можно ниже. Затем правая рука сокращение трицепсов, подняв лифт восстановить колокол. Повторите. Левая и правая рука попеременно, когда вы хотите сделать то же число раз. Д. Учебные очки: проведение в звонок, чтобы головы после падения диагонали назад, чем прямого эффекта лучше учебного падения. Использование фитнес-оборудования с видом Риссе захват тянуть-A, Основные направления обучения: верхняя часть широчайшей мышцы спины. B, стартовая позиция: ноги врозь, стоя на "Т"-образной гребной тренажер, естественно прямыми ногами, грудь Tayao достичь, проводят две руки прямо "Т" образный бар ручку. С процессом действие: Выдохните питания фитнес-оборудование, использовать силу сокращения широчайшей мышцы спины, так что "Т"-бар Номера поднять грудь и живот, пауза 2-3 секунды. Затем выдохните, держа шесты замедлить восстановление. D, очки дрессировки: потянув "T" бар, чтобы закрыть личное оружие, грудь и верхнюю часть тела должна всегда поддерживать фитнес-оборудование монополию, способствуя тем самым сокращение широчайшей мышцы спины. Чтобы сложить оружие опустив обе лопатки должны быть расслаблены, так что широчайшие мышцы спины полный стрейч, но "Т" бар не может касаться земли. Порядок действий вверх и вниз по телу не используя.