Тренажеры использовать выпадающее зажим грудь стоя сторону А вооружений, Основные направления обучения: Бодибилдинг грудная и дельтовидной. Сцепление сталкиваются позиции, бодибилдинг на груди; положение сцепление в средней или нижней части груди или бодибилдинга находится под грудной мышцей. B, стартовая позиция: ноги открытые, ширина плеч, груди стоит под фитнес-оборудования тела, поднимите личное оружие, локоть слегка согнуты, руки удерживая центр каждого конца рукоятки груди. Если сосредоточиться направление на угол 45 градусов вниз. (не менее 30 градусов). С процессом действия: дыхание, верхняя часть тела слегка вперед, руки по косой чертой обрушился на клипе груди не отправляйте $ & *-как, ручку груди до двух сталкиваются. Пауза в течение 2-4 секунд, затем медленно выдохните восстановлена. Повторите упражнение. D, очки дрессировки: Всегда держите верхнюю часть тела слегка вперед, назад и вперед не допускаются, чтобы помочь; полностью растянуть грудные мышцы, медленно и ритмичные движения, необходимые для выполнения; по завершении действий оружия балансировочных производителей сила тренажеры, чтобы предотвратить внезапное рывок или Восстановить действие. Тренажеры используя плечо, мышцы спины упражнения А. Основные направления обучения подверженных выйти вперед: Основной бодибилдинг монтажник и т.п. в Министерство мышц. Ничком на мат или луку Покупка тренажерами, верхней сгибание тела, тренажерный зал оптовые фиксированные двуногие, руки на голову или плечо штангой: Б. Начальная позиция. С. Процесс Действие: дыхание, полная верхняя согнута тело вперед, а затем в нижние мышцы спины, выйти вперед, чтобы восстановить, а затем восстановить естественное дыхание. Повторите упражнение. D. Обучение Очки: В ходе акции, нижней части спины всегда должна быть прямой, свободная талия Hanxiong разрешено арочные; когда верхняя сгибание тела, попробуйте медленно и избежать внезапного быстрого щуку и предотвратить низкую напряжение мышц спины. Производители Тренажеры, тренажеры, Ляочэн, Комфорт бильярд, настольный теннис, баскетбол, предоставляемый Comfort фитнес-оборудования. Если у вас есть какие-либо вопросы по поводу этой информации или консультации, пожалуйста, свяжитесь с нами сейчас! Наша Название компании: Вэйфан Комфорт Фитнес оборудование Лтд (www.khtyqc.com) Контактное лицо: Сюй Пин микро, или нажмите на "Бизнес Лига называют" прямой диалог с нами!