Вэйфан Комфорт Фитнес оборудование Co (www.khtyqc.com) расположен на северо Шаньдун Вэйфан Здоровый стрит, к западу от Хуэй Инь-роуд, Джардин Город Кол-AW-42, Контактное лицо: Сюй Пин микро отдыха ноги упражнения брюшного пресса A. Основные направления обучения: брюшной области. Б. Стартовая позиция: Сядьте на пол, параллельно к ноге, лежащей на скамейке, так что бедро перпендикулярно земле, руки могут заплатить $ & * скрестив руки на груди или держать друг друга в шею. С. Процесс Действие: медленно наклонился так, что плечи к коленям до лопатки 1-2 от земли, когда британский поставщик оборудования для фитнеса, чтобы сохранить еще на секунду. Тогда тренажеры, вернуться в исходное положение. Повторите. Д. Обучение пунктов: Когда сжатие щука, с тем чтобы лучше позволить сокращение брюшной мышцы фитнес-оборудование оптовик, нижней части спины близко к земле. Вес учебные курсы в области использования начальном этапе, завершение процитировать каждый, чтобы избежать использования прыжки, играя используя действие. Давления нагнетания железа флексии шеи исходное положение склонны на скамейке, держа давление на два железа в голове после головы опустив. Порядок действий вынуждены головы и шеи проводится максимально возможную точку. Шея расслабиться и позволить опустив голову медленно в исходное положение. Высота головы при дыхании вдох, выдох, когда провисания. Очки отметить, когда глава фитнес-оборудования роились, как много внимания, как это возможно на телевидении, когда опустив голову, глаза вниз, насколько это возможно. Таким образом, сгибание и разгибание в целях завершения.